宮崎のテニスショップ【エリート・プレーヤーズ】オーナー日記

皆さんは寝ても寝ても寝足りないって事ありますか？
私はいつもですが・・・
（病的なもんではないからね！）

なもんで、店でちょいと時間が空くと、椅子にもたれて
文字の多い書物を読み始めると１・２分で寝る事ができます

その間、だいたい１０分程度なんですがコレが中々良い感じで
その後のスッキリ感がたまんないです
（あんまり疲れが酷い時は３０分位は寝ている様です）

ただ、それが日に２回も訪れると、起きてもスッキリせづ、
もっと眠くなって終いには頭がぼーっと・・・
（こうなると余計疲れますな・・・）

もしかしたらちゃんと寝れていないのかな？？

聞いた話では、快適な安眠を得るために色んな方法がある様ですが
皆さんは何か工夫されている事ってあります？？
ちょいと知恵を頂けませんか？？

※一度で良いから朝から晩まで寝てて見たい♪
昔は２日位寝なくても平気だったのになぁ・・・