宮崎のテニスショップ【エリート・プレーヤーズ】オーナー日記

昨日（２８日午後）から行われている
県年末合同合宿♪

２日目にあたる本日より本格練習開始！！

私も今日から参加し、男子ジュニア・高校生を担当しました



まずは、ミニラリーからスタートなのですが、
昨日の宣言通り、普段では殆ど注意されないであろう
項目をみんなに提言し実践してもらいました♪

そしてその注意事項を基にロングラリーも♪

結構この事が上手く聞いたのか短時間で
みんなのテニスがみるみる変わります♪

その気になる注意事項とは・・・

基本概念は「ネットは犯罪行為！アウトはmiss」

諸外国のコーチ陣が良く言ってることですが
意外と子供達には新鮮に聞こえた様で
ラリー中にネットにかける事が減りました♪

ま、そのほかにもっと注意してほしい事を
クドクドと言い続けてたので
それの効果もかなりあった様です！！
（それはナイショね♪）

では、模様を写真付きにてご紹介♪

で、先程のラリーの反省を生かして
中野Tの大好きな振り回しをスタート♪

フォア&バックを１０球×３面×２周=こりゃテーヘンダ！！

足ががくがくになる位の練習をみんな何故か？
楽しく過ごし午前中の練習を終了♪


お昼休みを挟んで、午後のスタートはサッカーテニスから開始！
イイ感じで食後の身体が運動モードになった所でボレーボレーをスタート！



その、ボレーボレー中にアザーコートに目をやると！
宮崎初のトーナメントプロ清水咲子ちゃんが練習してます♪

なんでも！？MRTで密着取材がありドキュメントが放送されるそうです
（放送時期を聞くの忘れたぁ～～）



で、指導に戻り、次にアプローチダッシュからボレー体ストローク！！


で、縦の動きが多かったので横の強化！！
勿論、中野Tが大好きな振り回し♪

中野T直々に球出し！！受けるは響！！
これが２０球左右にプラス高低の揺さぶりが入ります・・・


中野Tにやられた仕返しを高校生に！！
何故か球出ししてる方が生き生きしてます♪



予定通りの練習メニューをシッカリこなし
この合宿名物の「中野・柴コンビのにこやか体力作り」のコーナーへ♪

まずは、腕立て伏せ♪


男子がパワー系のトレーニング中に
女子はリレーダッシュ！！




男子はまだまだパワー系トレーニングが続きます！
次にV字腹筋！！
柴Tこれを軽々とデモンストレーションやってのけます！！
（恐るべし４１歳！！）


続いてアラカルトジャンピング！　きつそう・・・


で、〆にこれまた恒例の「宮崎ぃ～Ｆｉｇｈｔ ＯＨ！！」の掛け声ＲＵＮ！！

上の写真、実は１周目に柴Ｔにダメだし喰らってる図！

で、説教を受ける全男子生徒・・・
「声を出さんと！宿舎に帰れんぞ！！
みんなの足踏みを左右揃えて走ってこい！！
で、中野Ｔが合格を出したら終わっちゃる！！」と柴Ｔ

これまた実はこのセリフ、ホントに柴Ｔが言ってるんですが
中野Ｔへのキラーパスでもあります♪

さすが往年の！？（失礼）名ダブルスチーム♪
ナイスコンビネーションで生徒達をシゴイて行きます！！

で、そのパスをシュートする為に審判台に上る中野Ｔ♪
この後、数周回らせらてしまうかわいそうな？こども達！
でも、何故かみんなにこやか♪



そんなこんなで合宿の２日目は終了・・・


で、私はココからが追い込みでして・・・

昨年もそうだったのですが、合宿中にストリングが切れた選手の
ストリンギングを行いました・・・

昨年は十数本こなしましたが、今回は６本♪

でも、店前でアクシデントが起きてしまい
その目撃者なのでちょいとタイムロス・・・
（怪我が大きくなくてよかったですね！）

って事で明日も早いので今から帰宅！


疲労からか支離滅裂な文面でスミマセンが（いつも？）
今日のところはこの辺で！！